花粉の季節到来

朝起きて外でたら、くしゃみが止まらない目も痒い。
風強い。いよいよ本格的に花粉の季節到来だね。

久しぶりに都内のスタジオへ。
ジム仲間数人から、久しぶりねと、
そのうちのひとりからは、お正月の挨拶されたよ
春節ということで。そんなに行ってなかったかなぁ。
苦手なアームスは気をつけながら(ごまかしながら)

地下鉄で移動し、塾へ。
左足の筋力不足は、エスカレーターや電車待ちのとき、左片足立ちになって
日常努めてきたので、
先週より安定感があったが、まだまだだな。
簡単な振り付けの中での身体の使い方、
神経が通ってやがては、いろいろな動作に対応できるそうだ。
臀部を使うトレーニングも多かったので
疲れて、帰りの電車で爆睡