ヨガと映画

(日)は朝いちのホットヨガ70。
前にジム友がいる。
彼女はこの後、エアロ2本、さらにまたホットヨガ70をして、仕事だそうだ。
さすが、強者(￣□￣;)!!

苦手な片足バランスの「そうびのポーズ」
完成形は、ヨガIRもまだ出来ないそうだ。
チャレンジということで、あげるほうの足の甲にタオルをまいて、
両手でタオルのはしをもちあげる。
安定感がでてきた
今日はヨガ1本のみで。
早めの夕飯は、お好み焼き店の食べ放題。

夜はレイトショー。

21:55～23:45までってー。
終わるの遅すぎない？！
公開2日目なのに観客3人だったよ。
楽しみにしていたのに、内容は