(月)はメガダンス音譜
また、バックナンバーだよ~ショック!
ラテンは苦手なので、そのほかも少しは
ましになってきたかなアップ
その後は、マシンで軽めの重りでトレーニング。ストレッチ。

そしてラーメン(とんこつしょうゆ)