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(金)も久しぶりの都内のスタジオ。
ロッカーでもやはり、どうしたの？と(^^;

エアロはアームスついて、頭の体操
すっかり、頭も身体も錆び付いている。

終わったあとは、少し歩いて
お友だちが前から気になっていたというお店
「ダイニングカフェ&ギャラリーホーム」

若鶏のトマト煮込み。よく煮込んでありトロトロ