サークルスキルとタカノ

水曜の午前中はクラブで久しぶりに40分のピラティス。
以前は、膝を曲げたまま起き上がることはできなかったの にできるようになっていたので、背骨が柔らかくなったのかな

その後、都内でサークルスキルを。
準備運動、腹筋などしていたら、同じビル内の部屋で某イベントのデモ練習を終えた有名イントラさんたちが様子をみにきた。
豪華な顔触れ。写真撮りたかったな

スキルは、先々週は膝の故障で欠席したので、ルーティンは1ヶ月ぶり。
細かく分解して動きを教えてくれるものの
なかなか思うように身体が動かない
じょじょに頑張っていこう。

終わったあとは、タカノフルーツパーラーで
お友だちはメロンパフェ

私は17時～の「クリームチキンとトマトのパスタグラタン」

で、食後にパフェがつくお得なセット
美味しかった。