(木)のステップ

ステップはあまり得意でなく、右足首の不安定感があるので、週に一度しかしていない。
先週上手く出来なかった動作は、ちょっと弾んでみたらうまくいった
あと、ステップ台に置く足の位置の場所だった。
台上でのボックスは、自分はどうしても骨盤がねじれて苦しかったので
スッパリやめて、ベーシックステップにしたら
気が楽にできて、集中できた

想像していたショウガの味とちょっと違った。
ノーマルが一番。