内側に入る

ケンケンや、シェイクのときに右足の爪先が内側に入る。
先生方に指摘されてから、鏡をみながら治そうとしているがどうもしっくりこない。
昨日、整形外科の整体師に、相談。
私「右足の爪先が内側に入るので、捻挫しやすい、内側に入るのは反り腰のためとエアロの先生に言われたんだけど。」
整体師は、私の足の具合をいろいろ調べ、
上向きで寝た状態の私の両膝頭がついていないと
(￣□￣;)!!。知らなかった。
整体師「この位のスキマなら特に心配ない。足首も問題ない。ただ右の股関節が内側に入っている。
反り腰だから内側に入るというのは(股関節、膝、足首のいろいろなケースがあるので)否定も肯定もしない」と。
改善するには、骨盤位置を真っ直ぐにし
膝と足の人差し指の向きを合わせて、
足を前後に開いた状態で屈伸する、
ことを繰り返して身体に覚えるようにするのがよい、
また踊っていてなにかしらあったら相談するようにと。