Rネツアーと餃子の王将

日曜は月1回の恒例Rネツアー。
午後から台風の予報だが、晴天だ。
朝いちのS田IRエアロの小気味よいエアロを楽しむ。
電車移動して、「すき家」でお昼を。
メニュー表をみながら、Kみさまがこっそりカロリー計算をしている。
私は牛丼ライト(ご飯のかわりに豆腐)と豚汁で500kcal
Kっし～は豚とろ丼で驚きの990kcal

次の店舗のメニュー、
ゆるいBOSUだが、身体弱っちゃったな～と
ますます実感
オリジナルエアロは、来月から、ローの60になるそうだ。
広いスタジオでノビノビ動く。

クラブをでる頃、雨がぽつぽつ。

風も強くなってきたので早めに切り上げるも
餃子は各自2人前食べ、焼き飯も美味しかった。

ありがとうまたよろしくね～