スキル&納涼会

水曜はサークルのスキルアップだった。
上半期のテストまで、2回あると思ったら
9月の1回目がテスト、2回目がフィードバックだった。
ブロックごとに確認、2人ずつ踊ってアドバイスを。
私は右足が、シェイクやフライの時など内側に入ってしまう。
どうやら問題は股関節からのようでストレッチで外側に開くようにと指導があった。
手の位置やからだの向きなど改善点がたくさん。
サークルのスキルテストは過去2回行われているが
私は肉離れで休んでいたため、初めて受けることになる。
終了後はスキル仲間で納涼会。エアロ話しで盛り上がったよ。