金曜

金曜は久しぶりに都内のジムへ。
木曜にやったコリオもあったが、別なアームスのついたのはうまくできなかったよ( ´△｀)
今週は塾がないので、そのあとのサーキットエアロにも参加。
久しぶりの心地よいトレとエアロだった。

暑いのでランチはやっぱりタンパク質でしょ。



嬉しいドリンクバー付きの700円( 〃▽〃)