そろそろ

ホームクラブのチーム練習が始まって、運動量が増え、身体がやや心配だが
それ以上に頭の(記憶力)ほうが怪しくなってきた。
木曜のエアロとステップが全く覚えられずにストレスたまりまくりだった。
いよいよ、チーム練習に集中するために、
スタジオエアロを減らさないとならないかなぁ(>_<)。

今まで、電車だったが、車の燃費がよくなったため、試しに車で
チームサークルの練習場所まで行ってみることにした。
バイパス道路は冷や汗ものだったが、50分ほどで、貸しスタジオの駐車料金も安い。
今後も車で通うことになりそう。
アルビーが出来なくなるのは残念。

チーム練習は、筋トレなどせず、ウォーミングアップのあと、踊りこみ。
自分ではうまくできずに先伸ばしになっていたことが課題になった。
振りは入っているから、身体の感覚で覚えるようにと、
鏡をカーテンで隠すと、目が泳いでしまい
それもしっかりチェックされた(^^;
一昨日の自主練習の動画では、どこをどうしたらよいかわからなかったが
先生の指導が入るととても生き生きした動きになったようだ。
先生のおっしゃった事もわかったので
さてそれをどうやって身に付けるか、
練習あるのみ。