お友だちとデニーズランチしてから、クラブへ。
鳥たま親子スパゲティにしたら、麺の量が多すぎ、食べても食べてもなかなか減らなかった。
バターたっぷりのフランスパン2切れついて、炭水化物補給は十分。
デザートの白玉あずきも食べて、お腹いっぱい(^.^)
レッスンは月初めのせいか、参加者たくさん。
アームスもカッコよく決まって、おおあせ。
暑すぎると思ったら、空調が不調らしかった。
ステップは、初めて参加の方や、お久し振りの方もいたので、かなりのスローペース。
でも、最後のほうは、曲も速めて、リズムにのり、楽しく動けた。