金曜日の午前中は、都内のクラブへ。
会員証を忘れたのに、電車乗ってから気付いた。おまけに身分証明書も持ってない。
クラブのエスカレーターでIRさんに会ったので自分の身分を証明してもらおうかと思ったが
書類に記入、スタッフがパソで照合ですんだ。
ちなみに3回以上忘れた場合はビジター料金を払う。カード持参すれば返金だそうだ。
エアロは1ブロックは昨日行ったもので
アームスも身体に馴染んだ。
2ブロック目にもアームスがあったが、
できなかった。ほかの人もできなかったと言っていたので、1回で、となるとやはり厳しいのだろう。
それから、急いで塾へ。今回も気付きがたくさんあった。
帰りは疲れたのでロマンスカーで。
シウマイ弁当が食べたくなり\(^-^)/しめは、ホームクラブへ行って腹塾とチーム振り練習。

