週末

土曜日はジム友に誘われて、Ｊ系列のＵ店へ。
たしか６月以降いったことがなく、リニューアルされたようだが
ストレッチマットがボロボロだったのが、新しくなりマシンの配置なども変わった？ようだった。
土曜のＵ店というと、大勢の人であふれている印象だったが
おこさんの運動会の行事などのせいか、空いているようだった。
初めてステップに参加。
初心ステップなどとうの昔の記憶で、その時は台の上で８歩歩く
その後、数を減らして・・を延々繰り返したのしか覚えてないが
３０分という時間で２ブロック、ステップの魅力を伝えるのはさすがと思った。
多少、戸惑っている会員さんも何人かいたが、会員本人の努力範囲と思う。
ステップ後のクラスはパワーヨガで後方のスタジオまで列があり
こんなに人が入れるの、マットの数あるのかしら。
次に参加したのはエアロ。４月からⅠからⅡにランクアップしたクラスだ。
以前は後ろまでぎっしりだったが、ずいぶんすいて、残る人だけ残った感。
私は後ろから２番目程度の列だったが、スペースもあって、ＩＲさんがよく見えたので幸いだった。
レッスンの中盤以降、背面になると立ちつくすおじさんと目があってばかりだった。
久しぶりに４面回しや真ん中半分分けは方向がわからなくなってしまい、まったく油断していた
修行が足らないなあ。
それから、電車３駅乗ってＭ系列のＴ店へ。Ｍ系列はまったくいったことがない。
土曜の夜ということもあって、地味な印象のＵ店と違って、若い子が多く色とりどりのウェアだった。
他店舗のＩＲさんがお休みでこちらに流れてきた人が多かったということでいつもより参加人数が多いらしかった。
５０分で３ブロック。展開を何回かに分けるではなく、割とすぐ完成型の流れるようなコリオにもっていき
繰り返しがおおく歓声も上がっていた。
５０分でこれだけのボリュームのものをするのは会員さんのレベルも高いのだろうが
私個人としては、あまり経験がなくあわただしくて土曜日はとってもお腹いっぱい。

日曜日はホームジム。
初級のエアロはスキルや塾で習ったことの実践で。
オリジナルエアロの２ブロック目は昨日のと同じようで、
方向に昨日は戸惑ったのだが、自分の位置さえキチンと把握していれば
大丈夫だなあと再確認。
最後の通しはやけに曲が速く感じられ振りを追うのに精一杯。
狭いスタジオだと、歩幅を狭くせざるをえずよけいわかりずらくなる。
来月からは柱のないスタジオなのでのびのびやりたい。