お友だちグループでRネツアー。
まずは地元のRネ、S店のS田IRのエアロマニア。
S店には、日曜には行ってないので、会う人のたびに珍しいね～と言われた。
朝一番のクラスにもかかわらず、参加人数も多く、強度もあった。
1ブロック目のポニーからのフライクロスがどうもしっくりこない。
繰り返しが多く、後半にかけて、右足首が、くきっと捻挫の形になったが
サポーターに助けられた。ふー危ない(^-^;
同じヵ所のケガは再度起こしやすいというのは、こういうことかな。
そういえば肉ばなれした時は、朝一番のクラスだった。気をつけよう。
汗もかけたし、普段は同じ先生のレッスンしか受けたことがないので
違う先生のレッスンを受けるのもいいねと思った。
それから、電車で10分ほど移動して、すき家でランチ。
Rネ系列のY店へ。ワンフロアーでこじんまりして落ち着いた雰囲気のクラブ。
レッスンが始まるまで、マット付近でチーム振り確認していたら
スタッフさんがフリースペースがあるからと案内してくれた。
RネS店は、空きスタジオは使用禁止なので、ありがたいことだ。
BOSUは、初心の内容だったが、基本は大事なので。でもトレーニングとしてはものたりなかった。
最後はMイントラさん。高身長のイケメン。Rネ会員から、最近イントラになったそうだ。
恵まれた体型なのに、もったいないなぁ。
スタジオ後ろのイントラのような会員さんのヒップホップエアロが気になってしまい、
エアロの振り付けが全く違う表現になってしまう独特な雰囲気が
個人的にはよく見たかった。
たくさん動いたあとは、餃子の王将で、10人前頼んで、お疲れさん会。
楽しかった。ありがとう。
また、Rネツアーよろしくね～(^-^)/