ホームクラブで、のんびりストレッチ。バランスボールのスタジオレッスンに参加。
以前より、身体のバランスよくなってきてるが
まだコアへの意識が足りないなぁ。
写真は大戸屋の「たらと野菜の黒酢あんかけ、雑穀ご飯」
ホームクラブで、のんびりストレッチ。バランスボールのスタジオレッスンに参加。
以前より、身体のバランスよくなってきてるが
まだコアへの意識が足りないなぁ。
写真は大戸屋の「たらと野菜の黒酢あんかけ、雑穀ご飯」
ホームクラブで、のんびりストレッチ。バランスボールのスタジオレッスンに参加。
以前より、身体のバランスよくなってきてるが
まだコアへの意識が足りないなぁ。
写真は大戸屋の「たらと野菜の黒酢あんかけ、雑穀ご飯」