チーム公式練習だった。
先日の発表会をみて、先生から
「筋力のなさが踊りに表れている」と。
あ～やっぱりわかってしまうよね(>_<)
で、筋トレからスタート。
ゆっくりな腕たて伏せは15回ギリOK。
それから発表会の動画チェック。
フォーメーションが寄りすぎてしまいうまくいかないかったところと
はやどってしまったことを自己申告。
踊りについては、止めてタメを意識する箇所とメリハリの指導があった。
フォーメーションは3人から4人に変更。
鏡を見てしまいフォーメーションが崩れる(まん中の柱部分に鏡がない)のに先生が気付き
カーテンを締めて踊ったらフォーメーションに集中できた。
あとはハンディがくるのを待つばかりだ。