月曜は休養。と、これから。

月曜は、日曜日の疲れか、両下肢裏側に
張り感があった。
夕方クラブに行って、マットでストレッチ、バランスボールやBOSUにたわむれ、
腹塾をしてお風呂でのんびり。

ホームクラブの4月からのスケがでていた。
火曜日のI塚先生の時間が早くなっている。
隔週は出られなくなるかもなぁ。

3月20日はクラブ主催の鎌倉WALkに参加してみようかな。
ランの人は10キロ、ウォークは2時間程度、
史跡の直接見学ないのは残念だが
鎌倉の自然を感じながら歩き、美味しそうなランチも楽しみだ。

今まではワンコがいて旅行できなかったので。
4月末はゲストの旅行、6月は京都に同窓会を予定している。
エアロビクスは、スキルアップとチームを中心に考えたい。
発表は3月31日のそよ風祭り、4月22日笹塚となっている。