月曜日は疲れていた。

お一人様ランチの後、セルフのガソスタへ。
お金を入れて、ホースのレバーを引くが何度やってもでない。
故障かな・・・係員を呼ぼうとして、ふと気が付いた。
購入のタッチパネルで軽油を押していたのだ。
ふう～危ない（汗
最初からやり直し、無事ガソリン入れる。

クラブへ行きバイクをしてストレッチ。
スタジオ開放時間にチーム振り練習。
一人だと広すぎて自由に踊ってしまうので
エアこゆみさま、エアチチカカちゃんがいるつもりで
位置どりを意識しながら練習。
グーからきをつけの姿勢に変わったので無意識にでちゃうなあ。
その後腹塾で腹筋。
マシンで筋トレしようと思ったが疲れてるみたいなのでやめる。
お風呂で湯船に浸かりすぎてぐったり。