旬のやせ食材

ダイエット専門家に聞いた「旬のやせ食材」ランキングを発表
季節は秋真っ盛り。旬の魚や鍋、ワインなど、年末に向けてよりいっそう食べ物が美味しくなる季節ですね。 ..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

そろそろ体重増加が気になってきた

さつまいもが少量でも満腹になると書いてあったが全然そんな気しないんだが。