体重

以前はスポーツクラブと家の黒い色の体重計で
体重を計っていたが

ふと、1週間位前におかしいと気付き
タニタの体重計があったと思い出し、物入れから引っ張りだしたところ

なんと(￣□￣;)!!
黒い体重計は400ｇ軽い。


運動できないので
体重計には、朝晩のって
自分のベスト体重から1kg以上増えないよう気をつけている
体重はあまり変わりないが
中身は(筋肉減って脂肪が増えて)変わってきてる気がするが(^^;