昨日は夕方から１時間ほど、石○先生のチーム自主練習。
足首の具合もだいぶよくなったので
競技シューズはいてみる。
練習の終わりのほうで、また同じ振り付けの箇所で
グキッとやりそうになった。
ふー、危ない。
テーピングはかぶれたので、サポーターしててよかった。
その後、軽く筋トレ。しばらくさぼっていたので
重りがずいぶん重く感じ、回数もできなかった。
○林先生のチーム自主練習は、１時間半ほど。
ぴったりしていたＴシャツを着ていたので
Ｓちゃんが注目していたのは、私の腹だった。
胸の下の部分の腹が以前よりでていたのだが
いっそう目立つらしい。
腰そりのため胸郭が前にでてしまうためと
リハの先生にいわれたことがある。