水曜日の一日

水曜日は予定の半分はさぼってしまった。

情緒不安からくる体調不良ではなく

身体の疲れからくるだるさと頭痛があった。

連日の自主練習で、膝や腰の不調がでてきた

メンバーさんもいるようだった。

スキルの日だったが、テーピングの足首では

無理と思い欠席した。

Ｔ柴イントラのレッスンにでることも可能だったが

昼寝してしまい間に合わず、

ホームの自主練習に余裕をもっていくはずが

３０分しかできなかった。

そのあとのエアロは特に変わりなく

片足になる動作は足首が気になってあまりできなかった。