荷物が多かった。

シューズ2足(黒と白)、CDプレーヤー、ウェア(上下3セット)

三脚、ビデオカメラ(公式チーム練習のときのみ撮影可)


昨日しなかった筋トレをするため、エアロの時間より早く

ホームクラブへ行く。

お盆休みで整形外科は休みのため、軽めのメニューにしておいた。


エアロは2日続けて同じ先生で、時間を過ごせるのがうれしかった。

自然と笑顔な自分が鏡に映っていた。

先週は代行だったため、今日が第1週となる。

初級クラスは、コリオ一つだが、バッククロス特集な感じだった。

オリジナルのほうは、おもむきが変わったというか

以前とはずいぶん違った気がする。

ちょっと面」くらった様子の会員さんも?

人よりあまり汗のかかない私だが、2本とも異常な汗だったし

終わったあと呼吸器系が苦しいと思うのは珍しいことだった。


チーム練習は、手の位置など細かい箇所の再確認と

各パートに分かれたところの個人指導。

あと2曲目の振り付け、全部だった。

踊る順番は、気軽に踊る2曲目が最初になるが

楽しく踊るでいいらしいので・・・って~覚えられるのかな(汗

曲は今日は準備されてなかったが、やはり気持ち早めらしい。

明日、夕方スタジオ空き時間に自主練習予定。