筋肉筋トレは週2回だが、いい感じについてき た。 胸がないので、大胸筋の真ん中あたりに筋肉をつけたいが ベンチプレスができないから、なかなか難しそうだ。 アウターばかり筋肉をつけると、また使えない身体になりそうだが 筋トレは好きなので。 あんまり勉強は好きでないが、これからは栄養とか トレーニングの知識とか必要だなと思った。