考えついたところ自分に根本的に かけているところ・・・ ずっと考えて あるところに行き着いた。 筋トレをするときは使っている筋肉を意識するが 動作をするときの意識の考え方についてだ。 それはごく一般的に言われているようなものだが 自分の言葉で語るというのができてなかったように思う。 公開ブログなので細かい内容は割愛するが いがちゃん変わったよねといつか言われるように、 早くそういうふうになれる日がくるようにしたい。