原宿にいくつもりで、早めに家事をすませたのに
コーヒーを飲みながら、ちょっと横になったら
寝てしまい、予定の電車にまにあわなくなってしまった。
疲れている。
身体の声には素直に従っておこう。
木曜日あたりから、膝が痛い。
今週は調子にのってやりすぎた。
１週間を振り返って反省してみる。
月曜・・・自分の病院とワンコの病院
火曜・・・昨日休んだ反動で２本。ここは１本にするべきだなと。
水曜・・・４本。お楽しみだからはずせない。夜は早く寝るようにしよう。
木曜・・・エアロ５０分と弘明寺でチーム練習。
やっぱりこのエアロははずすべきか。
休む勇気というのがなかなか持てない。
金曜・・・ステップ終わった時点でお昼前の空腹のせいか
自分で止めた駐車場の階数がわからなくなり、駐車場内をうろうろ。
これはさすがにヤバイと思った。
友人Ｓに話すとよくあることだし、疲れてるんだよとなぐさめてくれた。
暇な時間に携帯ゲームのグリーをやっているが
これがクセモノで、必ず寝落ちしてしまう。
グリー友から、自分の携帯ペットに飴ちゃんをプレゼントされたので
お礼のコメントを書こうとしていたとこまで記憶がある。
時間をたどると２時間ほど寝てしまったことになる。
変な時間に長時間寝てしまったせいか、まだ頭がぼーとする。
昨日さぼった筋トレもしたいし、
先生の顔を見れば元気でるかしら。
さてと、出かける準備しよっと。