昨日はランニングクラブが雨で中止になり、名古屋では2回目の開催になるナイキランニングクラブに急遽参加のため、スポーツクエスト
に行ってきました
ランニングアドバイザーのMIDORIさんにご挨拶させていただくことが出来ました
当初は名城公園まで走る予定でしたが、雨のため中でのレッスンとなりました
内容は裸足の感覚をつかむためのタオルギャザーを始め、ストレッチやセルフマッサージです
私にとって当たり前のことでも、皆さんにとっては参考になることが多く、充実した内容ではなかったでしょうか
アフターでもMIDORIさんと少しお話しさせていただき、素敵なかたでした
また、お会いできる機会があれば宜しくお願いします
今日はこれから、ランニングクラブの親睦会が名古屋でありますので、皆さんアルコール消毒で盛り上がりましょう