年末のリハビリ

皆さんご無沙汰してました

年末に膝がどうかなと思いつつ、雪山に行ってきました

行きしなの景色が最高です

決してオティッコしてる訳ではございまてん

ゴンドラからの雪がすごいです

頂上に着いてからのショット
この日はマイナス9度で寒いのなんの

膝はサポーターで固定してやったお陰か、痛みはでませんでしたそれどころか違和感が消えました
膝の痛みには、下半身の筋力アップが必要ですが、いいリハビリになりました
楽しみながらリハビリできて良かったです