ホリスティック美容家育成講師
やすむらゆきえ
コスメの役割
Instagramで投稿してね。
「スキンケアコスメは
使用しない方が良いのですか？」
というご質問を頂いたのですが…。
そうでは無いと思っていて。
やっぱり
【必要です】
やはりスキンケアコスメの歴史は
クレオパトラの時代から
書かれてますが。
必要なモノだと思っています。
死んだ細胞の重なった層でも。
その層の状態が一番人目に付きますし
その状態で気分が上がったり
下がったりします。
お肌の一番外側のお肌が潤うには
体内の栄養素やビタミン・ミネラルが
きちんと行き届いていてる状態である事。
肌バリアが壊されない環境である事。
が必要なのですが、この状況を作りにくい
のが、現代とも言えるんですね。
そんな中。
このお肌の一番外側が
清潔であり
適度な水分と程度な油脂がある事で
健やかなお肌は保たれます！
ただ！！
やはり内側からの
栄養がきちんと供給されていて
ターンオーバーなども円滑に
働いているお肌の輝きは
格別です。
限りある栄養をどこに供給するのか？
その順位は
一番重要なのは心臓であったり
脳であります。
そこへ一番先に栄養が供給
され、最後に外側にある（お肌）へと
言う順番にて供給されます。
なので。
お肌を【美肌】にしたい！
そう願うのなら
やはり体内にいれる
栄養素である 食べ物‼️
が一番です！
何事も。
自分が本来待つ【チカラ】を発揮
させる事が大事です！
そう！
私達がそれぞれに持つ
ワタシノチカラ💕
そこを高めるには
色んな「ワタシノチカラ」を高める
トレーニングが必要です💕
では！また後ほど💕
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