先日、スーパーの前で転んで
両膝を打撲。
10日過ぎても、良くなる兆しがなく
より痛みを感じた。
もしや、骨折？
近くの整形外科へ行くと
骨に異常はなかった。
湿布を貼って、治療をすれば
良くなるとのことだった。
ほっと一安心。
ただ、股関節の骨に異常が見つかった。
昨年より、痛みがあり
かばいながら、過ごしていた。
「マッサージや電気にかかっても治りませんよ。」
それは、承知の上だった。
では、どうしたら、痛みを治せるのか？
痛みを軽減するには、
筋力増強！
「これを試してみてください。
1,000人に紹介して
1人しかしないけどね。」
とストレッチを習ってきた。
出来れば、こういうものを
使うと、より効果があるよ。
商品は、まだ届かないけど
ストレッチのおかげで
少し痛みが軽減している。
重心の掛け方で痛みがこんなにも
違うのだね。
先生、
ありがとうございます。
診ていただいて
良かったです。
これからもお世話になりたいと思った。
先生もお身体をお大事になさってくださいね。
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