皆様いかがおすごしでようか？
鼻
の真ん中に「できもの」が出来てしまっている
ヒロでございます。
「めんちょ」（めんちょう）でしょうか？
最近は、すっかり無職を謳歌して、色々用事をぶっこみ
何だか毎日忙しい日々を送っております。
ブログさぼり過ぎで最近の出来事を色々と
てんこ盛りにしてみました。
先日、今年最後の検診に行って参りました。
無事パスですが、
なんと！というか最も！と言うべきか
GOTとGPT値が基準値からチョットはみ出してます。
もちろんＨ側ね
。
コレステロールと中性脂肪はギリギリの所で
基準値です。
初めて突破いたしました。
主治医は、丁寧にも初めて「突破したね」と
赤丸をグリグリつけてくれました
。
そして3kg痩せれば大丈夫だよと
ありがたいお言葉
。
ええ、ええ、止まらない食欲
と格闘しながら頑張りますよ。
スポーツクラブはボチボチ通ってます。
用事突っ込み過ぎて週２位のペースでしか行けてない・・・
最初の頃は、元々あった筋肉や関節の痛みが増長されて
かないませんでしたが、
最近は、関節の痛みが和らいで来た気がします。
しゃがんだ後に立つときも
「ムッシュムラムラ
」と気合
を入れなくても
「ふがー
」位で立てるようになってきました。
やっぱり運動不足だったなのね。
このまま続けて痛みがすべてなくなるといいな～。
そうそう、スッポン3か月位飲んでいたのだけど、
仕事やめてから飲んでいません。
だって疲れないから。
仕事って疲れるんだと改めて思う次第。
意外な効果は髪の毛
、
ズット縮毛強制を2.5か月に1回位のペースで
かけていたのだけど、なんと
真っ直ぐな毛が生えてきた
。
美容師さんにもここ3か月位に生えた髪が
すごくいいねと言われました
。
私の場合は、
疲れにくくなった＋食欲が出た＋髪の毛に効いた ようです。
食欲はいらなかったな
自爆に近いですが、来年早々から
お勉強をしなくてはなりません。
大変な事になりそうな予感。
バルーンクラブで、クリスマスツリー
を作りました。
沢山あると色とりどりで綺麗です。
ちなみに濃いグリーンはティールグリーンです。
早いですが、サンタを作りました。
タイムリーには、アップできないので、先に
おやおや
、サンタもメンチョか・・・・
サンタが皆様の願いを叶えてくれますように
