みなさま、こんばんは
前回の記事に書いておりましたが、
むっちぃこと倉橋の開運セラピーも好評のうちに終了したようで、
ご参加いただいたみなさまありがとうございました
開運！
いい響きですよね～ 倉橋の内面への深い研究心は私も本当に興味があってとっても勉強になることがたくさん
今、ウィズブライトでは一番多くのレッスンを受け持ち、非常に人気の高い講師でありますが、
忙しい最中でも、倉橋を見ていると自分のペースをしっかり持っていて、
無理なことはせず、もちろん、嫌なこと、興味のないことには、相当な無関心度を発揮し、
常にワクワク、楽しいことにチャレンジしているように感じます
そのように、楽しいことばかり考えていると、心の波動が楽しいモードになりますから、
モードがモードを呼び、引き寄せの法則 で
周りの楽しいスパイラルにはまっていく・・・というとってもよい状態が生まれていっているのです
だから、いつもルンルンな感じ
では、ここで今日のテーマ
そのルンルン
ルンルン と言っている自分ってどんな格好でルンルンしてますか？
幸せな顔をしていますよね
口角をあげて顔を上向きにして、そして身体はやわらかい感じ
では、逆に
眉間にしわを寄せて、身体を丸めて
ルンルン っと言えますでしょうか
言えたとしてもハートはきっとルンルンにはなれないはずです
このように
心と身体はリンクしていて、これは身体の形（姿勢）によって、脳に楽しい、しんどいなどの気持ちを生じさせていると言われているのです
だから
良い姿勢、とくに胴体の周りを広げてあげる、デコルテを開いてあげれば、自然に気持ちが上向きになっていくのです
体内的にいいますと、肋骨の中にある肺が呼吸しやすくなり、さらには心臓がゆるみますので
血流がよくなり、新陳代謝があがり、ビューティへとつながっていくのです
そして、この身体は良いエネルギーを入れたがってる、入れてもいいんだぁと身体が心が思い始めますので
どんどん良い｢気｣が流れ出す
幸せスパイラルというのは、体とも関係しているのですよね
肩を後ろに大きく一回まわしてみてください
これだけでも、ちょっと気持ちがすっきりと、前向きになったと思いませんか？
ボディセラピスト パティ こと松本好加でした