お早うございます
日々に追われるように過ごしていると、心がすさんでくるような・・・。
まあ、滅多にないのですが。
朝から落ち着いて過ごす時間がある時には、環境音楽を流します。
小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、優しいピアノの調べ
目を閉じて、その中に浸っていると、自然と穏やかな気持ちに
なってきます。
頭の中は空っぽに・・・。
背中に感じる太陽の暖かさとともに・・・。
とても幸せな時間です。
たとえ短い時間だとしても、私にとって貴重な時。
エネルギーチャージができそうです。
今日も、そんな時間の中で気持ちを整えます。
あ～、癒される
教育に関するカウンセリング Office with a smile
カウンセリングへのお誘い・・・