お早うございます
あ～12月・・・
今年も残すところ1か月。
しかし、それは体調不良で幕を開けました。
倦怠感、食欲なし、何にもする気持ちがおこらずに
寝転がっていたい。
風邪？インフルエンザ？コロナ？
不安もよぎります。
しかし、発熱もなければ咳も、のどの痛みも、鼻水もなし。
ただただダルイ
しばらくはそのままにしていましたが、気力が戻りつつあるとき、
これでは駄目だ！
よし、思い切り深呼吸をしてみようと思い、ベランダでヒンヤリした空気を
少しずつ吸い込んでみます。
そして、逆に体の中の悪いものを一気に吐き出します！
それを繰り返していくと、不思議とスッキリしてくるのです。
何とか回復してきた今、改めて深呼吸を。
仕事も断りました。
もしかして相手の方に迷惑をかけてしまうことになったら大変ですから。
こうして背中に太陽を浴びていると、太陽のパワーがしっかりと
入ってくるように感じます。
これは今年一年の厄払いかな？
そう思ってしばし慌てずに養生を続けようと思う土曜日なのです。
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