お早うございます⛅
昨日は少し暖かさを感じましたが、今日は寒くなると
昨日の予報。
朝、さすがに昨日とは違う感じがするのです。
外へ出る時に、寒くないように・・・
そう思い、思わず重ね着をしてしまう私。
やっぱり寒い。
でも、歩いていると暖かくなり、そこから暑くなってくるのです。
しまいには汗までかいてしまい・・・
そうなると、冷たい風が心地よく感じられます。
まったく勝手なものだ！
そう自分の体に伝えてみると、当たり前のことだと返事が。
暑さ寒さを感じられることの喜びをわかってほしいな～
そう聞こえてきます。
確かに暑いとか寒いとか、環境によって感じることができる
素晴らしい体の機能を思い出さねばいけないのです。
帰宅後は背中を太陽に向け、ポカポカを味わっています。
いいな～、この感じ
自分の体に改めて感謝。
楽しい土曜日でありますように
教育に関するカウンセリング Office with a smile
カウンセリングへのお誘い・・・