お早うございます
昨日より肌寒さを感じる朝です。
元気に毎日を過ごしていると思っている自分ですが、
どうも喉の調子が・・・。
これは毎年のこと。
イガイガするというか、咳払いをしたくなるのです。
咳がでるわけではないのですが、困ったものです。
でも、マスクがあるので少し安心
湿気も適度に感じられているので、自分で大丈夫！と
言い聞かせながら外出します。
寒さが厳しくなってくると、体調の変化も見られるかと思います。
寒い中でも体を十分に動かすように心がけ、おまけに声をしっかりと
出すようにすれば暖かくなります
さっそく今朝もしっかりと声を出して準備
少しだけ日差しを感じられる時間となりました。
風も穏やかそうなので、喉の調子もいいはずです。
さて、お仕事に向かわねば・・・。
喉を大切にすることを心掛けて週末も元気にまいりましょう
あっ！風邪にも気を付けて・・・。
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