お早うございます
平日であろうが、日曜日であろうが暑いことに変わりなし
寝苦しい夜を過ごし、エイヤッ！と早朝から活動開始。
何をするかと言うと・・・
ストレッチ、そしてダンベルを持ち上げて簡単なトレーニング
気持ちの良い風が吹く中で、体を動かすことの清々しさを
思いきり感じられるのです。
そして太陽が上る時間。
今日も暑いだろうな
でも、朝にかく汗はこれから始まる一日の合図のようなもの。
こうして朝をスタートさせることで暑さも嫌ではなくなるのです。
日曜日もこれからお出かけ。
日傘にサングラスを忘れずに行ってきます
教育に関するカウンセリング Office with a smile
カウンセリングへのお誘い・・・