お早うございます⛅
少しだけ、ほんの少しだけ曇っている空。
ベランダからは風が入ってくる朝。
夏も終盤に差し掛かったのか？と思うのです。
しかし、何といってもまだまだ暑い
喉が渇き、どうしても冷たいものを飲みたくなる・・・。
一時の喉の潤いは得られるのですが、すぐにまた冷たいものが欲しくなってしまう！
その繰り返しでお腹は冷たくなっているのだろうな～。
ちょっと目先を変えて、温かいものを飲んでみませんか？
私は、お茶を飲むことにしています
ゆっくりと、温かいお茶を喉からお腹に流し込む・・・。
すると、何故かホッとする気持ちが現れるのです。
冷え切ったお腹を温めることで、調子が良くなるような気もします。
このお茶が美味しい
夏は体が冷える傾向にあります。
そんな時、少しでも自分の体を労わるつもりで温かい飲み物を。
冷え切った体から脱出
夏場から秋にかけて体調を崩さないように、自分のお腹も守って下さいね
出張カウンセリング Office with a smile
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