今週は、外での仕事が多かったのですが、これが自分には
なかなか良いリフレッシュになりました。
オフィスを飛び出し、待ち合わせ場所へ向かうとき、日中の人の動きを
感じたり、周りの様子を観察したりするのです。
狭いスペースから広い外へ出ると、まず深呼吸
すると、新たな空気とともに活力も体内に蘇る感じをうけます。
背筋を伸ばし、しっかりと歩幅を広げて歩きます。
それが自分のスタイルになってきました。
毎日を有意義に過ごすために、新たな１日をワクワクしながら進みたいものですね
さて、来週は何が待っているかな・・・
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