2024.4.11

背筋

歩き

ストレッチ

ご飯、味噌汁

鶏肉とナスとピーマンのピリ辛炒め、

キャベツとトマトときゅうりのサラダ

甘夏

睡眠

7時間

今日、関暁夫さん、Youtube生配信してくれてました。仕事で疲れてブログ書くの遅くなりすみません。

多分アーカイブあると思うので宇宙人ファン、関さんファンの人はぜひ☝️😊結構長く生配信してくれましたよ❣️😄

ロマンがありますねー。これからは楽しい世界に

変わっていくのかな❓

だったらいいな💗🧚🏻‍♀️✨😊✨