長女が里帰り出産ということで、福岡に迎えに行ってきました
↑↑↑ 関門海峡
せっかく九州に行くので…
と3年前にお伺いしてすごくパワーをいただけた⛩弊立神宮へお参りしてきました。
鳥居が新しくなってました
九州のへそと云われる場所にあるひっそりとした神社ですが、…3年前は浄化されて、手がビリビリするほどパワーをいただけたのですが、今回は残念ながらあんまり感じられませんでした。(地震で拝殿を建て直されてました)
そのあと、
高千穂神社と荒立神社にお参りさせていただいてきました。
今回のおすすめは博多駅から徒歩10分のところにある 筑前国一宮「住吉神社」。。。
全国に2000以上ある住吉神社の中で最も古いと言われていて、浄化力が強くてご利益も様々あるといわれる由緒ある神社。
実際、境内に一歩入ったら空気感が違ってすばらしい神社でした
そして、念願の御朱印デビューしました
✨
神社でいただく御朱印は御守りと同じで神様と繋がった証。大切に保管させていただきます
こんにちは、ゆるりら おのちゃんです。
今日もずいぶん暖かい日でしたが、数日後はまた寒くなったりと、三寒四温を繰り返しながら、だんだん春に向かっていきます。
今月２月４日から今日１８日まで二十四節気の立春でした。
明日１９日からは『雨水』へと季節が移りかわっていきます～
さて、さて、昨日は私が参加している高月健康村の立春の勉強会でした。
我がグループの立春メニュー 
発芽玄米ご飯の湯葉のあんかけ丼
打ち豆入り味噌汁
鶏肉のごぼう巻き
豆腐＆手づくり蒟蒻の田楽
大豆とかぶの漬物
赤かぶの漬物
黒豆のクリームチーズ風
いよかんゼリー
寒天豆乳プリン（杏仁豆腐風）
旬の薬膳漬け
(蕗の薹の梅果紫蘇漬け…咳を止めて痰を切る、炎症を抑える、胃の調子を整え消化を助ける)
どれもおいしくいただきましたが、「黒豆のクリームチーズ風」が意外で、おいしかったです
木綿豆腐に梅果紫蘇を加えた塩麹を塗って３日～１週間漬け込んだもの
聞いただけだと、えっ
って感じやったのに、食べてみるとわぉ
って感じでした。
杏仁豆腐風の梅果紫蘇漬けのクコの実も美味でした!!
ごちそうさまでした～
立春の旬の食材は
蕗の薹、
伊予かん などなど。。。
先日、畑に行って蕗の薹を探しに行ってきました。
今年は雪が積もらなくて日当たりのいい方は大きくなってました～
季節の薬膳漬けとフキノトウ味噌に使用しました～!!
季節の移ろいを感じながら
季節に敏感になりながら
毎日の生活や食を楽しみませんか？
ぜひあなたも、健康村へ参加してみては？
みんなで楽しく健康な身体づくりが出来ますよ
ちなみに健康村っていつどこでだれが開催してるの
という質問をいただきました。
健康村は興味のある方がお友だち３人から
はじめられる健康サークルなんですよ～
興味があったら、お問い合わせください
～
こんにちは、ゆるリラ おのちゃんです。
昨日は節分でしたね。
我が家でも巻きずし巻きました。
たくさん巻いたのに、食べてしまって
残った２本をパチリ 
そして、今日２月４日は立春です。
季節は、「春夏秋冬」と書かれるように、二十四節気の始まりの節とされ、一年のはじまりは「春」です。
その春の始まりが立春です。
「立春」は春の始まりです。「立」には「始まる」の意味があります。
旧暦では、この季節から新年が始まります。
八十八夜・二百十日などはこの日が起算日となります。
この期を象徴するうぐいすは、春告鳥（はるつげどり）とも呼ばれ春の兆しを告げるのです。
春はなんでも始まりが肝心です。
ちょっとしたストレスを放置したことで、大きな病気を招きます。
新年とともに自分の精神に注意を向けてください。
冬の間に充分に養生をして、春の始まりとともに、駆け出していくのです。
冬に蓄えたエネルギーを解き放ちましょう 
冬至と春分の真ん中で、まだまだ寒いですが、暦の上では旧冬と新春の境い目にあたり、この日から春になります。
梅の花が咲き始め、徐々に暖かくなり、春の始まりとなります。
この季節は目の病になりやすく、ストレスなどで目が痙攣（けいれん）しがちです。
目に違和感を感じた場合は、まず早寝遅起きが肝要です。
そして、ひどくならないうちに養生しましょう。