オッサンの食卓 | witch-amiのブログ

witch-amiのブログ

mec食をはじめて体重増えましたが、元気に!食事の記録を残したいと思いブログをはじめました。


こんばんは(^-^)

オッサンの食卓です。






トマトの生ハム焼き

黒こげのイワシのバター焼き

イワシの南蛮漬け

ロースハムの卵焼き

ミミガー

チーズ

です!



睡魔が

おねむです。

明日もいい日でありますように♪ー
お休みなさいい。





















にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村