一皿で肉、卵、チーズ | witch-amiのブログ

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mec食をはじめて体重増えましたが、元気に!食事の記録を残したいと思いブログをはじめました。


こんばんは(^-^)
今日の夕食です。
一皿で肉、卵、チーズです!!







MEC
一皿で?
と、思いつきでこれです。
ちょっとイメージと違いましたが…
洋食の知識があれば
もっと美味しいかもしれない!?

ワタクシはこれでも
出来るじゃん!と又々自画自賛しました(笑)


作り方です(^^)



親鳥のモモ肉を自家製ハーブ鳥油でソテー
テキトーに蒸し煮




残った白ワイン、茹でたほうれん草、ブロッコリー、ウズラのゆで玉子、とろけるチーズ





ワインを入れて




蓋をして、又々蒸し煮





チーズを入れて





塩、こしょう、オレガノ、ナツメグ、で味付け





ウズラのゆで玉子を入れて






ほうれん草、ブロッコリーを入れて
蓋をして、蒸し煮


チーズフォンデュをイメージしてたのですが…………はてなマーク


と~~~い


チーズフォンデュあまり食べたことも、作った事も無いのですが、
たぶん
チーズをもうちょっと
と
コーンスターチか何かをいれたら?
それぽくなるのかも?


玄米菜食で
肉、卵、チーズ使う料理作ることなかったので
仕方ないですね(笑)
カムカムは、しっかり出来ますよ!!

いつの日か
上手くできたら
レシピにしますね!


明日もいい日であいますようにラブラブ