お仕事のない日

お仕事のない日は、みなさまどうお過ごしですか？

私は、（二次障害なのか）お休みをゆっくり過ごすことができません。

ゆっくりしていると、「本当は出勤の日じゃなかったか？」「休んでいていいのか？働かなくていいのか？」など、不安でいっぱいになります。

休む時は休む、働く時は働く、という切り替えがうまくできたらいいなと思います。