さてさて、私は今サプリを飲んでまして、写真の左から「スペシャル2（ビタミン系の総合サプリ）」・「Zinc（亜鉛）」・「グルコサミン＆コンドロイチン（関節等の軟骨修復）」・「カルニチン（脂肪燃焼補助）」となります。
これが、アメリカのサプリでカプセルがデカイ
飲み込むのもやっとです。だから、錠剤はピルカッターで切断して飲んでます
しかも、容量を守ると一日の摂取量オーバーになるため、「カルニチン」以外は二日に一錠を飲むようにしてます(゜д゜；)ｳｳｳ
そして「カルニチン」だけは毎日飲むように心掛けてますが、最近お腹の調子が悪いんです。。。酒の飲み過ぎかな？とも思えるのですが、「カルニチン」を飲み始めてから調子が悪いんです(ﾟДﾟ )ｱﾗﾔﾀﾞ!!。。
今日から、酒を辞めて「カルニチン」のみを摂取してみます
・・・生きてたらまた更新します(´・ω・`)
Wisteria Bloomのホムペ
