レンズ豆の煮込みで夏を乗り切りましょう☆

メロンが美味しい季節になりました。前菜にメロンをいただくことが多いフランス🍈

フランスでは貧血かな？と思ったらレンズ豆を食べましょうと言われるくらい、レンズ豆は栄養価の高いフード。

家庭菜園のトマトと煮込みました🍅
冷えても美味しい🎵

美味しいミニトマトも家庭菜園から

パクパク

最近のBioフード購入品

ココナッツライスはいつもと別のメーカーですが、お安くなっていました🥥

黒ニンニクは毎朝の必需品🧄
最近夫が好きなフェアトレードのショコラ

たくさん種類があるので、次は何を買おうかしら？と楽しいです。

蜂蜜ストックがなくなりましたので、夏の花の蜂蜜も🍯

Bioではありませんが、フランス産🇫🇷蜂蜜はEU産ではなく、なるべくフランス産を買うようにしております。お野菜は隣町産🍆

トマトと茄子の夏カレー🍅🍆カレールーは使わないのでグルテンフリー。サラサラしています🍛

私の好きな本📕

先日、ブロガー様がアップされていて

同じだわ、と嬉しくなりました🎵