こんばんは。
今日はなんとなく朝
｢アトモキセチン飲んでこう｣
と思い立ち
お薬を飲んでいきました。
もー喉がかわくかわく。
会話してると喉がかすかすで
｢はかっ｣となる(←語彙力)
このお薬、
わたしにとっては
頭がクリアになりすぎて
ぼーっとするのが多くなっちゃいます(笑)
でも集中力があがるのと
食欲が抑えられるのは
メリットかな？
あとトイレが遠くなるので
コンビニに寄る回数が減る⇒お金を使わないで済む
定型発達の方の頭を
1回でいいから
のぞいてみたい。
さぞ上手く歯車がまわってるんだろうなあ～
今日の夕食はギョーザにしました。
スープは
ベーコンと卵の中華スープを作りました✨
わりとてきとーな味付けで作ったら
ちょうどいい塩加減で嬉しかった
生協さんの
ベーコン短冊切りバラ冷凍と
きざみねぎの冷凍
カット済み油揚げ冷凍
カット済み豆腐冷凍
これはめっちゃ便利です。
手が汚れないし
まな板も使わないから
まず洗い物が少ないところがいい
お味噌汁にも使えるし、
うまくいけばメインおかず、
サブおかずにもいいと思う
ちなみにわたしの
帰宅時間は18時40分くらいです。
そこからまずヤル気スイッチ入るまでに
20～30分かかるときもあります。
なのでだいたい夕食は19時半～20時くらいの間。
とにかくラクをして
なるべく洗い物を少なく
かつあまり食べすぎないように少なめで作る
↑↑↑
これがわたしが料理を作るときの目標
フルタイムはきついと毎度思いつつも
万が一家にばっかりいるようになったら
きっとものすごく太りそう(笑)
仕事をしてるときが唯一の運動？の時間。
夜は次女がおしっこもらして
2回目の洗濯をしなきゃならなくて
若干イライラ…
こんなんでイライラしちゃだめだとは
思いつつも…
心の余裕っていつできるんだろう…