外食がボリューミーだったときは、必ず次の食事は減らすか食べない。やっぱりコレが一番いいかも。続けて食べると太るー
なので、今日は夕飯やめました😂ミニトマトだけ食べたけど。手っ取り早く早くファスティングしたいな。
でもファスティングって、何を飲めばいいのだろ？！たくさんあってわからない
外食がボリューミーだったときは、必ず次の食事は減らすか食べない。やっぱりコレが一番いいかも。続けて食べると太るー
なので、今日は夕飯やめました😂ミニトマトだけ食べたけど。手っ取り早く早くファスティングしたいな。
でもファスティングって、何を飲めばいいのだろ？！たくさんあってわからない