冷え性改善❓

私はずっと年がら年中冷え性だった

ふと、改善❓されたっぽいって思って何かしたかなぁと振り返ってみると、、、

変わったのは靴下‼️

前から靴下の履き口のゴムが気になってた

それで去年の秋頃から靴下の履き口がゆるい靴下に全部変えてみた

夏でも冷え冷えだった足がポカポカ

そして手もポカポカ

足首で血の血流が悪くなってたのかなぁと思った